Найперше — це має бути новий матрац, не уживаний після іншої дитини/дітей.
Поверхня, на якій спить дитина, має бути максимально рівною і твердою. Максимальний кут нахилу поверхні для сну - до 10° (за рекомендаціями AAP*)
✅ Для дітей підійдуть матраци, висота яких варіюється від 13 до 14,5 см.
✅ Матрац має щильно прилягаті до бортів ліжечка
✅ По жорсткості матрац має бути:
1. Підвищеної жорсткості для дітей до 2х років.
Матрац малюків до року має бути жортским — це важлива умова безпечного сну.
Вироби зі щільних матеріалів — пінополіуретан, кокосового латексу або кокосової койри
2. Помірної від 2-3 років
Вироби цієї категорії організують комфорт під час сну, а також вбережуть хребет від викривлень.
✅ Ми обрали кілька типів наповнення, які можуть бути найкращими для матраців для дітей від 0 до 3 років:
👉 Піна: Пінка (пінополіуретан) є одним із популярних варіантів наповнення для дитячих матраців. Вона легка, має хорошу підтримку та вентиляцію, і може бути гіпоалергенною. Деякі матраци мають два шари піни різної твердості, що дозволяє перевертати їх, коли дитина виросте.
👉 Кокосовий латекс: Кокосовий латекс - це природний матеріал, який виготовляють з волокон кокосової шкірки та латексу. Він має відмінну підтримку і вентиляцію, що допомагає регулювати температуру. Крім того, він гіпоалергенний і відповідає екологічним стандартам.
⠀👉 Кокосова койра: Багатошарове кокосове волокно, ущільнене в плити, є природним і нешкідливим для екосистеми. За своєю структурою матеріал досить жорсткий, через що при виробництві поєднується з пінополіуретановими вставками або секторами з латексу. У порівнянні з іншими наповнювачами, волокна кокосового горіха знижують прояв алергічних реакцій і, що найголовніше — не гниють.
✅Гігієна: Вибираючи матрац, переконайтеся, що він має знімний та пральний чохол, щоб забезпечити легке очищення та підтримку гігієни.⠀
✅Спільний сон. Якщо ви практикуєте спільний сон, матрац дорослого ліжна має бути жорстким. (Більше про те, як організувати спільний сон безпечно в окремому дописі на нашій сторінці)
⠀
⠀
*Американської Академії Педіатрії